Hartverwarmende yoga
De zachte yogabewegingen, ruimte creëren in jezelf, bewust tijd nemen voor alles, ademen en mediteren kan voor wat rust zorgen in de rollercoaster van verdriet, gemis en de eindeloze liefde voor je kindje*.
Geen basiskennis vereist, je volgt deze workshop gewoon thuis achter je computer.
Nodig:
- een rustige ruimte waar je niet gestoord wordt
- een (yoga)matje
- een handdoek
- gemakkelijke kledij waar je vlot in kunt bewegen
Kan je de workshop niet op dit tijdstip volgen? Twee uur na aanvang van de workshop ontvang je een replaylink via mail waarmee je de workshop nog 14 dagen kan bekijken.